De acordo com a USDA Human Nutrition Research Center On Aging, Rooibos é rico em antioxidantes.
Rooibos é geralmente consumido em bebida, sendo mais conhecida por chá vermelho, e o seu sabor adocicado dispensa a adição de açúcar.
Dado esta erva possuir propriedades anti-oxidantes, é conhecida como a “erva da eternidade”.
Para além de todos estes benefícios, o chá vermelho apresenta metade da quantidade de taninas em comparação com outros chás.
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Conselho de Fisioterapeuta
