Por vezes comete-se o erro de se deixar de comer para emagrecer. Na realidade o nosso estômago sofre connosco consoante as vicissitudes existenciais de cada, e qualquer mudança de hábitos, seja de alimentação ou de estado de alma tem logo uma reacção das nossas funções digestivas.
Há portanto que ter um cuidado especial com a sua alimentação, é fundamental alimentar-se de forma saudável pois o seu organismo necessita de todos os nutrientes, e acredite que não será por uma ou duas batatas que vai pesar mais um kilo.
No Jovem Para Sempre pode seguir conselhos fundamentais para o seu dia-a-dia.
