Quinta-feira, 4 de Março de 2010

Vapores e Aromas: Respire Melhor

Um método simples muito utilizado para melhorar o estado de saúde e aliviar sintomas respiratórios é a inalação de vapores e a exposição a essências e aromas que têm a capacidade de facilitar a expansão pulmunar.

Os aromas mais indicados são o eucalipto, alfazema, lobélia e tomilho.

Em casos de bronquite pode utilizar os vapores de camomila ou salva; para asma, preparações à base de óleos essenciais de benjoim, cipreste, hissopo e manjerona.

Para problemas respiratórios em geral, deve utilizar eucalipto, podendo mesmo colocar cinco gotas de essência no seu humidificador durante a noite.

1 comentários:

  1. Olá! Estou divulgando o meu conto O Diário de Bronson. Bronson é um abstinente alimentar novato e está sofrendo tudo que há de sofrível neste começo de calvário.
    Gostaria de lhe convidar a dar uma olhada e quem sabe até um comentário para estimular o pobre Bronson nesta saga.
    Abraço e agradeço antecipadamente pela atenção dispensada!
    Jefhcardoso do http://jefhcardoso.blogspot.com .

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