artrite

Quando ocorre a compressão do nervo mediano, que atravessa a região do punho, surge o Síndroma do Túnel Cárpico, cujos sintomas incluem dormência das mãos, formigueiros, dores nos pulsos e/ou nas mãos.

Existem várias causa possíveis, tal como traumatismos, ferimentos, obesidade, artrite reumatóide, hipotiroidismo, ou seja, elementos que possam levar à compressão do nervo mediano ao nível do punho.

Se está bastante tempo ao computador ou/e se efectua movimentos repetitivos durante todo o dia, deve comprar um descanço de apoio para o pulso e ter em atenção que deve fazer intervalos frequentes, nem que sejam de apenas um a dois minutos.

Quanto ao tratamento, pode modificar o meio ambiente de forma a reduzir a pressão do pulso; pode utilizar braçadeiras para pulsos que aliviam a pressão na região do pulso, e são utilizadas geralmente durante a noite; utilize compressas quentes para aliviar a dor ao longo do dia; e medicamentos anti-inflamatórios prescritos pelo seu médico.

É aconselhado que seja acompanhado pelo seu fisioterapeuta.